我覺得有幫忙，而今有對照沒那麼酸痛了!
我走路走一走就感覺沒力
產後三個月內不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿涼鞋、拖鞋時最好穿上襪子。
產後一定要注意足部保暖，穿襪子，穿護腳指、足後跟的鞋子。
尤其是我每次幫mm洗完澡要爬起來那一煞那真是不舒暢~
我就在我家四周藥廠買了漢方的樂兒告成長元素
像是豬腳筋或是魚皮之類的，
平凡可以多吃一些補充膠質的食物喔。
後來大夫有建議我多補充一點鈣質
我也是如許耶! 我已生完四個月，是膝蓋關節跟打無痛臨蓐的地方會酸痛
來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20160803235259AA4h8fD
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